zeftera.ru.

Неспокойный сон — особая линия всех курящих людей

табакокурение Неспокойный сон, как заявляют ученые, считается второй отрицательной стороной табакокурения, которая уничтожает организм человека.

Неспокойный сон, как заявляют ученые, считается второй отрицательной стороной табакокурения, которая уничтожает организм человека. Данные нарушения могут быть сопряжены с тем, что в вечернее время, когда человек отдыхает, курящий человек подвержен «выходу» никотина из организма, другими словами стартует ступень нехватки никотина. Данный процесс ведет к несоблюдению сна, считают создатели нового экспериментального проекта, итоги которого были размещены в издании Chest.

«Возможно, курящие люди подвергаются повторяющемуся безудержному действию никотина в процессе сна, являющееся последствием табакокурения», — говорит врач Нарэш Панджаби (Naresh М. Punjabi) из Лечебной школы при Институте Джона Хопкинса (Johns Hopp University School of Medicine) в Балтиморе. – «Из-за вызывающего результата сигаретных изделий, завзятые курящие люди чувствуют препятствие при засыпании и чувствуют истощенность после просыпания».

В процессе этого изучения врач Панджаби вместе с собственными коллегами провел тест здоровья 40 человек, которые считались регулярными курящими людьми, и 40 некурящих людей. Было найдено, что 22,5% курящих людей страдают от тревожного сна, сравнивая с 5% некурящих людей. Также табакокурение ведет к тому, что человек не в состоянии дремать бездонным сном: его сон прерывающийся и не сильный.

Данные итоги могут помочь экспертам спроектировать не менее действенные способы войны с сигаретной связью, полагают эксперты. Очень многие люди не в состоянии завязать с курением как раз потому, что они регулярно не высыпаются, ощущают себя депрессивными, и не готовы контролировать собственные действия на нужном уровне. Потому, избавившись от неприятности недосыпания, можно освободиться от сигаретной связи, полагают ученые.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>